Bonjour, mon nom est Pascale Jacquin et je suis accro aux silicones.
Je vous entends dire: « Aha ! Elle n’est pas parfaite cette Pascale! » Loin de là! Mais je vous rassure, il ne s’agit pas d’injectables ou d’implants mammaires. Je suis accro aux silicones dans les produits de beauté…
Je n’ai jamais pensé à deux fois au Publisac. En tout cas, jusqu’à récemment! À chaque semaine (et même plusieurs fois par semaine dans mon quartier), je prenais le sac qui reposait sur le pas de ma porte et je le mettais au recyclage. Parce que, pour tout vous dire, je ne regarde pas mon Publisac. Je n’ai pas le temps ni l’intérêt de parcourir les rabais de la semaine et je suis plus que pourrie dans le domaine des coupons-rabais : ils sont soient expirés quand je pense à les utiliser ou alors j’oublie tout simplement de les donner à la caissière au moment de payer… même si je les ai dans ma main!
Le diagnostique est tombée il y a quelques semaines: je suis atteinte de la maladie de Raynaud. De Rai-quoi?
Je sais, ce n’est pas très commun et j’ai posé la même question à mon médecin. N’ayez crainte, ce n’est pas grave. C’est juste inquiétant quand on ne sait pas pourquoi, tout à coup, on n’a plus de sang dans ses doigts. Car voyez-vous, quand on a la maladie de Raynaud, nos doigts et nos orteils deviennent tout à coup très froids et tout blancs, comme si le sang arrête de circuler. En fait, c’est exactement ça: le sang arrête de circuler! Et ça prend du temps avant que la circulation revienne à la normale.
Le bonheur et le bien-être dépendent souvent de peu de choses. Choses qu’on oublie parfois de faire dans notre journée et qui, pourtant, demandent si peu de temps. Voici quelques principes que j’essaie d’intégrer dans ma vie au quotidien… Je dis bien « j’essaie »! Parfois, c’est facile, parfois, plus difficile!
1. Se lever chaque matin avec la ferme intention de passer une bonne journée… et se rappeler cette intention si quelque chose va mal au cours de la journée.
2. Manger un maximum de fruits, de légumes et de produits frais à tous les jours et prendre le temps de savourer chaque bouchée… assis, de préférence, et sans accès à un iPod, iPhone, iPad ou iBook.
C’est un petit flacon qui se retrouve dans la trousse de la plupart des grands maquilleurs. Il s’en vend (parait-il) 60 000 exemplaires par an!
Il s’agit de l’Eau de beauté de Caudalie! Si cette eau est autant aimée, c’est parce que c’est tout simplement un super produit… et unique en son genre.
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Quand on me dit « Je n’aime pas le yoga », je réponds toujours « Lequel? ». Parce que des styles et des types de yoga, il y en a de toutes sortes! « Il existe des cours de yoga pour s’étirer, d’autres pour relaxer ou pour travailler l’équilibre et même des cours pour ceux et celles qui aiment suer et veulent faire du cardio », explique Annie Langlois de MonYogaVirtuel.com. Il y a aussi toutes sortes de professeurs. Et il faut parfois en essayer plusieurs avant de trouver le bon!
Question de démêler tout ça, voici le petit guide que j’ai préparé avec l’aide (très précieuse) d’Annie.
Savez-vous quel est le meilleur moment pour hydrater votre peau? Si je vous dit immédiatement après le bain ou la douche, ça vous surprend?
La raison: au sortir du bain ou de la douche, notre peau est encore moite et nos pores de peau sont ouverts à cause de la chaleur de l’eau, ce qui facilite l’absorption des ingrédients hydratants de notre crème. C’est d’ailleurs pourquoi il est important de vérifier ce que contient notre petit pot de crème. On ne voudrait pas que notre peau absorbe n’importe quoi!
Que fait Teri Hatcher le lendemain d’un souper bien arrosé? Très bonne question!
D’après The Black Book of Hollywood Beauty Secrets, la beauté désespérée vide ses restants de vin rouge dans sa baignoire et se coule un bon bain. L’actrice affirme ainsi pouvoir raffermir, adoucir et stimuler les cellules de sa peau grâce au resvératrol, un antioxydant que contient le vin rouge.
Je vous ai parlé du grand ménage de mes cosmétiques (voir article) et du grand ménage de mon garde-manger (voir article)… mais je ne vous ai pas parlé de ma dernière folie! Alors voilà: je ne sais plus vraiment de quelle façon j’ai découvert ce livre, mais je me souviens que je n’ai pas hésité une seconde à en acheter une copie sur Amazon! Il s’agit du livre Zéro déchet
Ce livre a été rédigé par Béa Johnson, une française qui vit à San Francisco depuis plusieurs années, maman de deux garçons, et qui, du jour au lendemain, a décidé qu’elle devait changer sa façon de consommer, pour le bien de sa famille et de la planète, mais aussi pour le futur de ses enfants. Elle a troqué sa grosse maison pour une résidence plus petite et a modifié du tout au tout sa façon de consommer… Tellement qu’au lieu de mettre au chemin le contenu d’une poubelle par semaine, elle jette et recycle l’équivalent d’une poignée de déchets par mois…
Votre cellulaire vient de rendre l’âme? Votre ordinateur est tellement vieux qu’il ne supporte plus les mises à jour depuis 5 ans? Vous venez de remplacer votre télé noir et blanc par une télé couleur? Savez-vous que ces vieilleries sont recyclables?
Je ne le savais pas non plus! Je l’ai appris en lisant un dépliant reçu dans ma boîte aux lettres il y a quelques jours. Quelle belle initiative!
Pour rendre son sourire plus blanc et éclatant, Gwen Stefani a un truc beauté infaillible.
C’est connu, la star ne sort jamais sans son fameux rouge à lèvres écarlate, qu’elle choisit d’un rouge légèrement bleuté. Pourquoi? Le rouge à lèvres foncé et le pigment bleu font ressortir le blanc des dents, bien évidemment!
Non, je n’habite pas dans les marais… Et l’eau qui sort de mon robinet est bien sans couleur. Pourtant, l’eau que je bois est bel et bien verte! C’est que j’y ajoute quelques gouttes de chlorophylle.
La chlorophylle est un liquide vert foncé qui est extrait des plantes et qui contient toutes sortes de vitamines et de minéraux bénéfiques pour la santé et la beauté de notre peau. D’ailleurs, j’ai lu récemment que l’actrice Reese Witherspoon ajoute quelques gouttes de chlorophylle à ses verres d’eau pour redonner de l’éclat à son teint lorsqu’il devient terne.
