Bien-être, Mieux-être, Santé, Yoga
4 façons d’apaiser le stress et l’anxiété au quotidien
Le stress et l’anxiété sont de véritables fléaux! Qui ne souffre pas de stress ou d’anxiété de nos jours?…
23 novembre 2021-
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YogaLa spiritualité en yoga: entrevue avec l’inspirante Seane Corn
Entrevue avec Seane Corn lors du festival de yoga Wanderlust durant laquelle nous avons abordé la spiritualité en yoga. Très inspirant!
5 juillet 2018 -
YogaFais l’expérience de Yoga Nidra!
Lors de ma formation professorale il y a quelques années, ma maître en yoga Nicole Bordeleau nous a présenté…
27 avril 2018 -
YogaRencontre avec Elena Brower à Wanderlust
J’ai eu le plaisir d’interviewer Elena Brower au festival Wanderlust Tremblant cet été. Quelle femme inspirante! Mère, auteure, conférencière et professeur de yoga…
22 février 2018 -
Bien-être, YogaYoga Nidra: 1 heure de sommeil en 15 minutes
« Une heure de sommeil en 15 minutes »: non, ce n’est pas une arnaque ou un mensonge marketing. C’est l’effet…
15 mai 2017 -
YogaComment réaliser la respiration Ujjayi
La respiration Ujjayi est l’une des respirations les plus connues et les plus mentionnées dans les cours de yoga.…
20 avril 2017 -
Bien-être, YogaÀ découvrir: une année pour mieux vivre
Imagine si tu pouvais transformer complètement ta vie en seulement 12 mois. Si tu pouvais te libérer du passé,…
2 mai 2016 -
Bien-être, YogaGisele Bündchen parle yoga, nature et méditation
Elle est belle, célèbre et un des top models le mieux payé du monde, mais Gisele Bündchen est aussi maman, yogi…
11 décembre 2015 -
YogaRencontre avec Janet Stone
J’ai eu le plaisir de discuter « chant et mantras » avec Janet Stone au festival Wanderlust Tremblant cet été. Ce…
2 décembre 2015 -
YogaRencontre avec Sri Dharma Mittra
J’ai eu l’honneur de rencontrer Sri Dharma Mittra au festival Wanderlust Tremblant cet été. J’avoue avoir été un peu intimidé de rencontrer…
18 novembre 2015 -
YogaRencontre avec Seane Corn
J’ai eu l’honneur de rencontrer Seane Corn au festival Wanderlust Tremblant. Professeure de yoga de renommée internationale et femme…
18 septembre 2015 -
YogaLe festival de yoga Wanderlust Tremblant
Pourquoi aller dans un festival de yoga comme celui de Wanderlust Tremblant? Qu’est-ce qu’une journée ou un week-end dans…
28 août 2015
