J’ai eu le plaisir de discuter « chant et mantras » avec Janet Stone au festival Wanderlust Tremblant cet été. Ce professeure de yoga basée à San Francisco a récemment lancé en collaboration avec DJ Drez l’album Echoes of Devotion, un album de mantras « jazzés » au goût du jour. J’étais donc curieuse de savoir ce qu’elle avait à dire sur les fameux mantras, qui font peur à tant de gens.
![Echoes of Devotion de Janet Stone et DJ Drez](<a href="https://geo.itunes.apple.com/ca/album/echoes-of-devotion/id997220927?at=10lNC3&mt=1&app=music" style="display:inline-block;overflow:hidden;background:url(http://linkmaker.itunes.apple.com/images/badges/en-us/badge_music-lrg.svg) no-repeat;width:165px;height:40px;"></a>){kind=icon}
L’album Echoes of Devotion
Je lui ai donc posé la question: « Qu’est-ce qu’un mantra? », afin de faire tomber les critiques qui pointent du doigt la religion et les sectes. Je voulais également qu’elle nous explique les bienfaits de ces mots ou sons qui sont chantés avant, pendant et après la plupart des cours de yoga. Mais je brûlais surtout d’envie de lui demander s’il est important de connaître les mots exacts des mantras pour en retirer les bienfaits, car il m’est arrivé nombre de fois de me trouver dans une classe de yoga, en train de chanter un peu n’importe quoi ou de garder le silence, faute de mots.
Finalement, elle prodigue quelques conseils à ceux qui ne sont pas habitués ou confortables à chanter des « Om » ou d’autres mantras!
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Pour plus d’informations, visitez les liens suivants:
janetstoneyoga.com
wanderlust.com/festivals/tremblant
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