Lorsque le magazine InStyle a demandé à Beyoncé de révéler son meilleur truc beauté, vous savez ce qu’elle a répondu?
Sourire! « Toutes les femmes sont beaucoup plus jolies lorsqu’elles sourient », dit Beyoncé. C’est un fait! J’aimerais ajouter à cela que les hommes aussi sont toujours plus beaux avec le sourire!
Savais-tu que 8 femmes sur 10 portent un soutien-gorge d’une taille qui ne leur convient pas? Si ton soutien-gorge tire, plisse, remonte, fait des marques ou des bourrelets, tu en fais sûrement partie. Voici les conseils de WonderBra pour un ajustement parfait.
Les bourrelets apparaissent lorsque le bonnet est trop petit pour contenir le sein. Pour résoudre le problème, il suffit de choisir un bonnet plus grand.
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On me pose souvent la question à savoir s’il y a une différence entre un jus et un smoothie. La réponse est oui. En fait, un jus n’est pas du tout pareil à un smoothie. Voici la différence.
La première grosse différence est qu’un smoothie est fait au mélangeur, tandis qu’un jus est fait avec un extracteur à jus.
J’ai réussi à vous convaincre des bienfaits du yoga avec mon billet Pourquoi faire du yoga? Vous avez trouvé le type de yoga qui vous convient parfaitement parmi ceux présentés dans mon mini guide À chacun son yoga? Ici, Annie Langlois de MonYogaVirtuel.com dévoile ce dont on a besoin pour débuter une pratique de yoga.
Et pas n’importe quel tapis. Un tapis de yoga, bien sûr, mais surtout, un tapis de yoga de qualité. « Vous avez besoin d’un bon tapis, dit Annie Langlois. Car un bon tapis possède une bonne adhérence et une bonne adhérence est essentielle pour bien exécuter les postures. » Bref, si on fait le chien tête en bas et que nos mains glissent, c’est signe que notre tapis est soit de mauvaise qualité ou qu’il n’a pas été conçu pour la pratique du yoga.
Pour savoir comment bien choisir son tapis de yoga, allez voir ma vidéo sur YouTube!
Pour avoir un teint éclatant, Keira Knightley a un truc beauté infaillible. Et tellement simple!
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Vous savez que le déjeuner (ou petit-déjeuner) est le premier repas de la journée… mais saviez-vous que c’est aussi le plus important? Je m’explique.
Par définition, « déjeuner » veut dire « rompre le jeûne ». Parce que pendant la nuit, notre corps est en jeûne. Alors, quand on « dé-jeûne » le matin, on met fin au jeûne. D’où l’importance de manger le matin, mais surtout de consommer de bons aliments remplis de vitamines et de minéraux.
Je me suis époumonée une seule fois à faire un repas de l’Action de grâce. C’était l’an dernier. J’ai passé la journée dans la cuisine à arroser la dinde bio (qui, je tiens à préciser, nous a coûté une fortune!), mijoter les canneberges, cuire les légumes et préparer le dessert. Après des heures de dur labeur, je m’assoie à table avec mon mari et mes filles toute fière d’avoir accompli un miracle, quand ma grande de cinq ans me dit: « Ça ne me tente pas de manger ça »… Et ma petite de 2 ans d’ajouter: « Pas ça maman »…
Il y a parfois des rencontres qui sont destinés. Des gens qu’on se devait de rencontrer. Pour ma part, ce fut ma rencontre avec Jacynthe René pour la page couverture du numéro d’avril 2014 du magazine Pure.
J’étais en pleine lecture du livre Clean
L’eau que vous buvez est potable. Oui et non. En fait, l’eau qui sort du centre de traitement des eaux est potable et de très bonne qualité, mais, une fois qu’elle a passé dans la tuyauterie rouillée et usée de notre ville, elle n’est plus si bonne que ça pour la santé… et même au goût. Une fois son voyage dans les tuyaux terminé, elle arrive dans notre robinet chargée de métaux et de minéraux qu’on ne veut pas nécessairement avaler. D’où l’importance de filtrer notre eau avant de la boire.
Mais le hic, c’est que tout bon système de filtration élimine tous les minéraux, même les minéraux qui sont bénéfiques pour notre santé et notre beauté. Même chose pour l’eau en bouteille. Elle contient des minéraux, oui, mais le fait qu’elle soit inerte et embouteillée la prive de minéraux essentiels. Bref, on boit de l’eau morte…
On a passé tout l’été dans des sandales, les talons exposés à l’air, à la poussière et au soleil. Résultat: nos pieds, mais surtout nos talons, sont secs, crevassés et rugueux!
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Anciennement utilisé par les femmes Perse, ce soin beauté riche en calcium, en vitamines et en protéines nettoie, revitalise et hydrate la peau et les cheveux en une seule étape. Le yogourt possède aussi des propriétés exfoliantes et peut rétablir le pH de la peau.
On me demande souvent comment j’ai fait pour perdre les 30 lbs (14 kg) en trop que je traînais depuis ma dernière grossesse… J’aimerais bien vous dire que j’ai pris une pilule et que j’ai tout perdu du jour au lendemain en criant lapin, mais ce n’est pas vrai. Le succès de ma perte de poids est tout autre.
Bon, il est vrai que j’ai suivi le programme Clean
