Conseils nutrition, Santé
5 conseils de Molly Sims pour faire le plein d’énergie
Vous avez pris des résolutions pour manger mieux et bouger plus? Bravo! Mais avec les semaines qui passent, vous…
5 février 2016-
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Conseils nutrition, Forme, Santé8 conseils pour conserver un coeur en santé
Au Canada, 9 personnes sur 10 présentent au moins un facteur de risque associé aux maladies du coeur et à l’AVC, et 1,6 million…
3 février 2016 -
Famille, SantéWarmy à la rescousse des bobos de nos enfants
Quand une de mes filles est malade, les câlins de maman ou de papa sont essentiels… et un câlin de…
25 janvier 2016 -
SantéL’eucalyptus à la rescousse des maux de l’hiver
Connaissez-vous l’eucalyptus? Cette huile essentielle possède des propriétés antiseptiques, anti-bactériennes, anti-virales et expectorantes parfaites pour soulager les petits maux…
13 janvier 2016 -
FormeD’obèse à triathlète: une histoire inspirante
Je suis triste, je mange; je suis fière, je mange; j’ai honte, je mange; je suis fatiguée, je mange……
11 janvier 2016 -
Bien-être, YogaGisele Bündchen parle yoga, nature et méditation
Elle est belle, célèbre et un des top models le mieux payé du monde, mais Gisele Bündchen est aussi maman, yogi…
11 décembre 2015 -
YogaRencontre avec Janet Stone
J’ai eu le plaisir de discuter « chant et mantras » avec Janet Stone au festival Wanderlust Tremblant cet été. Ce…
2 décembre 2015 -
Bien-êtreL’art de se réinventer: un bonheur de livre!
Il y a de ces livres qu’on lit et relit sans cesse au cours de notre vie, de ces…
27 novembre 2015 -
YogaRencontre avec Sri Dharma Mittra
J’ai eu l’honneur de rencontrer Sri Dharma Mittra au festival Wanderlust Tremblant cet été. J’avoue avoir été un peu intimidé de rencontrer…
18 novembre 2015 -
Bien-être, Bonnes adressesLe spa La Source à Rawdon
J’ai récemment eu la chance de passer quelques heures dans un spa nordique en plein milieu de la semaine. Dure journée…
13 novembre 2015 -
SantéUne solution efficace contre le mal de gorge!
On sent les petits picotements annonciateurs d’un futur mal de gorge? Pour calmer l’inflammation, il y a bien sûr…
2 novembre 2015 -
Beauté, Santé, VisageVitamine E: naturelle ou synthétique?
Saviez-vous qu’il existe de la bonne et de la mauvaise vitamine E sur le marché? Je vous explique la…
21 octobre 2015
