Récemment, j’ai essayé de perdre du poids. Im-pos-si-ble! Est-ce que c’est parce que j’ai 42 ans et la perte de poids est plus difficile après 40 ans? Peut-être.
12 juillet 2023
Le stress et l’anxiété sont de véritables fléaux! Qui ne souffre pas de stress ou d’anxiété de nos jours?…
23 novembre 2021
Conseils pour retrouver ton poids santé, recettes délicieuses, trucs pour prendre soin de toi, motivation pour t’entraîner et plus encore!
12 novembre 2020
Qu’est-ce qu’il y a vraiment dans ton nettoyant pour le visage? Mis à part la liste d’ingrédients sur l’emballage,…
10 décembre 2019
Faire son nettoyant tout usage? C’est super simple, facile, écolo et écono! #ungestealafois
11 janvier 2019
Tu as entendu parler d’huiles essentielles, tu en as peut-être quelques flacons à la maison, mais tu ne sais…
25 septembre 2018
J’ai réussi à sauver ma peau grâce à une méthode ultra simple et efficace: le nettoyage à l’huile. En deux…
17 août 2018
Entrevue avec Seane Corn lors du festival de yoga Wanderlust durant laquelle nous avons abordé la spiritualité en yoga. Très inspirant!
5 juillet 2018
Lors de ma formation professorale il y a quelques années, ma maître en yoga Nicole Bordeleau nous a présenté…
27 avril 2018
Qui n’a jamais eu de rages de sucre, lève la main! C’est bien ce que je pensais: on a…
11 mars 2018
J’ai eu le plaisir d’interviewer Elena Brower au festival Wanderlust Tremblant cet été. Quelle femme inspirante! Mère, auteure, conférencière et professeur de yoga…
22 février 2018
Chaque année, vers la mi-février, j’éprouve un petit moment de déprime face à l’hiver, au froid et, surtout, face…
7 février 2018