Divers
Tu as des grosses fesses? Des grosses cuisses?
Si tu m’avais dit un jour que j’allais perdre des centimètres au niveau de mes cuisses, de mes fesses…
18 avril 2024-
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FormePerte de poids: choisis ton difficile!
Est-ce que tu choisis ton difficile ou est-ce que tu le subis? Moi, je l’ai choisis. Mais ça n’a…
4 août 2023 -
FormeDes excuses? Stop!
Tu as ces excuses? Tu as ce genre d’arguments qui t’empêchent d’avancer? 🔹Tu n’as pas le temps? J’ai une…
2 août 2023 -
DiversTu as atteint un plateau dans ta perte de poids?
C’est certain qu’un jour, tu vas atteindre un plateau dans ta perte de poids. Mais pourquoi ne pas le…
31 juillet 2023 -
DiversCroyances limitantes: comment s’en débarrasser
As-tu des croyances limitantes par rapport à ton apparence? Moi, oui! Par exemple, j’ai toujours cru que je ne…
28 juillet 2023 -
Bien-êtreEs-tu douce envers toi?
« Sois douce envers toi »: voilà une phrase que j’ai entendue tellement de fois lorsque j’ai fait ma formation professorale…
26 juillet 2023 -
Bien-être, Forme, SantéSe reprendre en main à 40 ans
Oui, c’est possible de se reprendre en main à 40 ans. Et même à 42 ans! J’en suis la…
24 juillet 2023 -
Conseils nutritionAlimentation intuitive: tout un programme!
Depuis que j’ai découvert mon programme d’alimentation intuitive, je ne me casse plus la tête pour les repas. Parce…
21 juillet 2023 -
Conseils nutrition, Recettes santéMa recette de jus de céleri
Pour commencer, rends-toi sur mon Instagram pour voir ma vidéo humoristique qui t’explique « comment » faire du jus de céleri!…
20 juillet 2023 -
FormeLe plus difficile? Débuter sa remise en forme!
Il paraît que le plus difficile, c’est de débuter sa remise en forme. C’est de trouver le coup-de-pied-dans-le-derrière qui…
18 juillet 2023 -
Forme, SantéPerdre du poids après 40 ans? C’est possible!
J’ai toujours eu des problèmes de poids… En fait, j’ai commencé à être ronde à l’âge de 8 ans.…
16 juillet 2023 -
Alimentation, Recettes santéEgg roll dans un bol
Cette recette est un HIT à la maison! Le « Egg roll dans un bol » est un repas…
15 juillet 2023
