Conseils nutrition, Forme, Santé
Le livre de Saskia Thuot pour être bien dans sa peau
Dernièrement, j’ai eu le plaisir de lire Objectif poids santé après 40 ans de Saskia Thuot. Enfin, un livre qui ne parle…
19 octobre 2015-
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Conseils nutrition, Famille, SantéGuérir l’autisme et différents troubles par l’alimentation
Il était une fois une maman qui, par un beau jour d’été, apprend que ses deux garçons sont atteints…
7 octobre 2015 -
YogaRencontre avec Seane Corn
J’ai eu l’honneur de rencontrer Seane Corn au festival Wanderlust Tremblant. Professeure de yoga de renommée internationale et femme…
18 septembre 2015 -
SantéL’ortie, une bonne mauvaise herbe!
Le jour où ma mère m’a confié qu’elle consommait des tisanes d’ortie, j’ai cru qu’elle se moquait de moi.…
8 septembre 2015 -
SantéLa vitamine D, essentielle à notre santé et bonne humeur!
J’ai souvent entendu parlé de la vitamine D comme étant un supplément essentiel lorsque les jours raccourcissent et que…
4 septembre 2015 -
SantéUn soin 100% naturel pour les muscles endoloris
Je fais beaucoup de yoga. Et parfois, j’en fais un peu trop, comme il y a deux semaines, quand j’ai suivi…
2 septembre 2015 -
YogaLe festival de yoga Wanderlust Tremblant
Pourquoi aller dans un festival de yoga comme celui de Wanderlust Tremblant? Qu’est-ce qu’une journée ou un week-end dans…
28 août 2015 -
Bien-être, Bonnes adressesUne journée au Bota Bota, spa-sur-l’eau
« Bienvenue à bord! » C’est l’accueil qui marque notre arrivée au Bota Bota, spa-sur-l’eau et qui donne le ton au reste de…
26 août 2015 -
Bien-êtreLes bienfaits de la thermothérapie
Vous connaissez la thermothérapie? Et si je vous dis « spa nordique », ça vous dit quelque chose? J’ai découvert cette expérience…
10 août 2015 -
Conseils nutrition, SantéDeux films essentiels à votre santé
Je me suis récemment abonnée à Netflix et j’ai découvert, à ma grande joie, que je pouvais ainsi avoir…
31 juillet 2015 -
YogaMes bons conseils pour choisir son tapis de yoga
Il y a tellement de tapis de yoga sur le marché, qu’il est souvent difficile de choisir… Je te présente…
22 juillet 2015 -
YogaLes trucs d’Alexandra Otis pour rester motiver!
On veut bien bouger et faire de l’exercice tous les jours, mais notre rythme de vie effréné finit souvent…
20 juillet 2015
