J’ai réussi à sauver ma peau grâce à une méthode ultra simple et efficace: le nettoyage à l’huile. En deux semaines, je suis venue à bout des points noirs, des points blancs et des boutons qui avaient élus domicile sur mon menton et ma mâchoire.
J’espère que cette technique de nettoyage à l’huile t’aidera toi aussi à avoir et à conserver une belle peau!
Alors voici les détails de cette merveilleuse méthode.
Les huiles végétales
On veut opter pour une huile pure, organique et pressée à froid. Les huiles végétales peuvent aider à nettoyer profondément les pores de la peau, éliminer les bactéries et nourrir notre peau.
L’huile de ricin a de fortes propriétés astringentes. Elle nettoie les pores en profondeur. Elle a par contre une texture très épaisse et très grasse, c’est pourquoi il est préférable de la mélanger avec une huile plus légère, choisie en fonction de votre type de peau.
- Peaux sèches ou sensibles: huile d’avocat
- Peaux grasses et acnéiques: huile de jojoba
- Peaux sèches ou mixtes: huile d’olive extra vierge
- Peaux sèches: huile de noyaux d’abricot ou huile d’amande douce
Le bon mélange
Huile de ricin + huile végétale au choix, selon notre type de peau
Un bon truc? Mélanger 1 part d’huile de ricin pour 1 part d’huile au choix dans une bouteille. Tu n’auras ensuite qu’à brasser la bouteille et prélever la quantité dont tu as besoin pour nettoyer ton visage!
Les huiles essentielles
L’ajout d’une huile essentielle rend l’expérience du nettoyage à l’huile encore plus plaisante, et on bénéficie en plus des propriétés de la plante, ce qui ne peut jamais nuire!
Voici mon top 3:
Arbre à thé (ou Melaleuca): propriétés de nettoyage et de rajeunissement de la peau.
Lavande: effets apaisants, reposants et relaxants; apaise la peau sèche et irritée.
Encens: propriétés de renouvellement cellulaire, d’embellissement et de rajeunissement de l’apparence de la peau. **Vu son prix assez élevé, je te recommande de l’utiliser uniquement à l’étape d’hydratation.
La méthode
Pour un nettoyage à l’huile efficace, voici ce dont on a besoin :
- Huile de ricin + une huile au choix, selon notre type de peau
- Huile essentielle d’Arbre à thé ou de Lavande
- Une brosse nettoyante de type Clarisonic ou Luna de Foreo (optionnel)
- Une débarbouillette ou un gant de toilette doux
- De l’eau chaude (pas trop chaude!)
Les étapes du nettoyage à l’huile:
- Appliquer. On met un peu d’huile végétale avec 1-2 gouttes d’huile essentielle dans le creux de notre main, on frotte nos mains, puis on applique le mélange sur l’ensemble du visage. Attention aux yeux si tu utilises de l’huile essentielle!
- Masser. On masse le visage, soit du bout des doigts ou avec une brosse, en effectuant des mouvements circulaires et vers le haut.
- Assouplir. On mouille ensuite la débarbouillette (ou gant de toilette) à l’eau chaude et on l’applique sur le visage. On prend de grandes respirations et on profite des bienfaits de la chaleur qui diffuse l’huile essentielle et qui assouplit les pores de notre peau pour un nettoyage encore plus en profondeur. On répète 2-3 fois.
- Rincer. On retire ensuite l’excédent d’huile et la saleté avec la débarbouillette (ou gant de toilette). Au besoin, rincer à l’eau chaude et recommencer.
- Hydrater. Si notre peau est très sèche et nécessite un surplus d’hydratation, on applique un peu d’huile ou de beurre de karité avec 1-2 gouttes d’huile essentielle d’Encens sur l’ensemble de visage, en évitant les yeux.
J’espère que tu aimeras cette technique de nettoyage à l’huile autant que moi! En passant, je l’utilise aussi le matin. J’applique l’huile sur ma peau avant d’entrer dans la douche, je laisse agir pendant que je me lave et je rince mon visage avant de sortir de la douche. C’est super efficace!
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