En fait, j’en avale une tous les matins. Chaude, en plus! Et comme si ce n’était pas assez, elle est citronnée…
Blague à part, cette simple tasse d’eau chaude additionnée de jus de citron me fait le plus grand bien. Bon, le jus de citron (ou de lime) est plus pour le goût que pour les bienfaits, car quoique vous ayez pu lire un peu partout sur les pouvoirs détoxifiants du citron, il n’en est rien – du moins pas dans cette infime quantité. C’est l’eau chaude qui fait tout le travail!
Je prends ma petite potion au réveil, à jeun, préférablement une vingtaine de minutes avant de manger pour en recueillir les bienfaits. Et l’eau doit être chaude, pas bouillante!
Les bienfaits
- Aide à la digestion et élimine les toxines du système digestif
- Soulage la constipation et facilite l’élimination des selles (je peux en témoigner!)
L’eau chaude aurait également des bienfaits antiâges et amaigrissants, pour ne nommer que ceux-là!
Attention: le jus de citron ou de lime pourrait être trop acide pour les gencives et causer des dommages à long terme. On se rincer donc la bouche après avoir bu notre potion pour mettre toutes les chances de notre côté!
