À découvrir: une année pour mieux vivre

Une année pour mieux vivre de Nicole Bordeleau

Imaginez si vous pouviez transformer complètement votre vie en seulement 12 mois. Si vous pouviez vous libérer du passé, transcender vos peurs et vos angoisses et vivre votre vie avec confiance! Ce serait formidable non? C’est exactement ce que nous propose Nicole Bordeleau avec son coffret Une année pour mieux vivre.

Chaque mois, Nicole nous propose d’aborder un sujet, une thématique différente, comme la patience, la gratitude, le pardon, le stress, la colère, le peur, et de faire le tour de la question en 4 semaines. 12 thématiques en 12 mois. Bien sûr, on peut le faire plus lentement ou plus rapidement, au choix. En fait, Nicole nous propose ici un coffre d’outils précieux qu’elle a amassé au fil des ans et qui lui ont permis de transformer sa propre vie. Libre à nous alors d’utiliser ces outils comme bon nous semble et même de choisir uniquement ceux qui nous conviennent le mieux à ce moment précis de notre vie.

Nicole Bordeleau une année pour mieux vivre

Le coffret comprend 6 CD remplis d’exercices pratiques, de méditations et de relaxations guidées, de pratiques simples et efficaces, et d’histoires inspirantes pour nous aider à mettre de l’ordre dans notre vie. On y apprend, autre autres:

  • comment reprendre le contrôle de nos émotions
  • comment faire la paix avec le passé
  • comment se libérer du perfectionnisme
  • comment apprendre à vivre au moment présent
  • comment apaiser la colère
  • comment réaliser nos rêves
  • etc.

Ce n’est pas rien!

Ayant eu la chance de côtoyer Nicole Bordeleau pendant plus d’un an et d’avoir bénéficié de ses précieux enseignements tout au long de ma formation professorale, je peux vous dire que ce coffret changera assurément votre vie. Les changements seront peut-être petits, peut-être très grands, mais ils auront un impact sur votre vie et sur votre façon de voir et d’aborder les petits tracas du quotidien. C’est ce qui s’est passé dans mon cas et tellement plus encore!

Peu importe ce qui se passe dans notre vie, Une année pour mieux vivre est assurément un coffret à s’offrir ou à offrir à un être cher. En passant, c’est le cadeau idéal pour la fête des Mères! Je ne connais pas une maman qui ne serait pas contente de recevoir un coffre d’outils pour améliorer sa vie!

Et comme dit si bien Nicole: « Que la vie vous soit douce! »

Le coffret Une année pour mieux vivre est disponible pour achat au coût de 39,99 $ et sous forme de téléchargement au coût de 29,99 $ sur le site YogaMonde.com.

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