Imagine si tu pouvais transformer complètement ta vie en seulement 12 mois. Si tu pouvais te libérer du passé, transcender tes peurs et tes angoisses et vivre ta vie avec confiance! Ce serait formidable, non? C’est exactement ce que nous propose Nicole Bordeleau avec son coffret Une année pour mieux vivre.
Une année pour mieux vivre
Chaque mois, Nicole nous propose d’aborder un sujet, une thématique différente. Des sujets comme la patience, la gratitude, le pardon, le stress, la colère, le peur, et de faire le tour de la question en 4 semaines. 12 thématiques en 12 mois. Bien sûr, on peut le faire plus lentement ou plus rapidement, au choix. En fait, Nicole nous propose ici un coffre d’outils précieux qu’elle a amassé au fil des ans et qui lui ont permis de transformer sa propre vie. Libre à nous alors d’utiliser ces outils comme bon nous semble. Et même de choisir uniquement ceux qui nous conviennent le mieux à ce moment précis de notre vie.
Tout un coffret
Le coffret comprend 6 CD remplis d’exercices pratiques, de méditations et de relaxations guidées, de pratiques simples et efficaces, et d’histoires inspirantes pour nous aider à mettre de l’ordre dans notre vie. On y apprend, autre autres:
- comment reprendre le contrôle de nos émotions
- comment faire la paix avec le passé
- comment se libérer du perfectionnisme
- comment apprendre à vivre au moment présent
- comment apaiser la colère
- comment réaliser nos rêves
- etc.
Ce n’est pas rien!
J’ai eu la chance de côtoyer Nicole Bordeleau pendant plus d’un an lors de ma formation professorale en yoga. Ayant bénéficié de ses précieux enseignements, je peux te dire que ce coffret changera assurément ta vie. Les changements seront peut-être petits, peut-être très grands, mais ils auront un impact sur ta vie et sur ta façon de voir et d’aborder les petits tracas du quotidien. C’est ce qui s’est passé dans mon cas et tellement plus encore!
Peu importe ce qui se passe dans notre vie, Une année pour mieux vivre est assurément un coffret à s’offrir ou à offrir à un être cher.
Et comme dit si bien Nicole: « Que la vie te soit douce! »
Le coffret Une année pour mieux vivre est disponible au coût de 49,99 $ sur Amazon.ca.
