It’s All Good

Description

« J’ai décidé d’écrire ce livre pour toutes celles qui cherchent des recettes à la fois gourmandes, bonnes pour la santé et adaptées à la vie familiale. Que vous suiviez un programme détox, que vous ayez des intolérances alimentaires ou que vous souhaitiez simplement manger mieux, vous trouverez dans cet ouvrage des recettes adaptées. Mais voici le plus important : faites tout pour que vos repas soient de vrais moments de plaisir, et jamais une punition. C’est la principale leçon que j’ai apprise ces dernières années. Soyez indulgent avec vous-même, les changements prennent du temps, les écarts font aussi partie du processus. »