Conseils nutrition
Le Défi Clean!
Dans une semaine exactement, je commence le programme Clean. J’ai déjà fait ce programme en début d’année (voir article)…
7 novembre 2014-
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Conseils nutritionMastiquez-vous votre smoothie?
Savez-vous qu’il est important de mastiquer votre smoothie du matin? Eh non, ce n’est pas une blague! L’action de…
29 octobre 2014 -
Recettes santéMa recette de smoothie aux bleuets et cacao
Bon, ce n’est pas vraiment MA recette, mais plutôt celle du Dr Alejandro Junger (le gourou de Gwyneth Paltrow!),…
24 octobre 2014 -
Conseils nutritionJus ou smoothie?
On me pose souvent la question à savoir s’il y a une différence entre un jus et un smoothie.…
21 octobre 2014 -
Conseils nutrition, SantéBye bye toxines! Bye bye cellulite!
Vous savez que le déjeuner (ou petit-déjeuner) est le premier repas de la journée… mais saviez-vous que c’est aussi…
14 octobre 2014 -
Conseils nutrition, Maison, SantéVive la détox gourmande!
Il y a parfois des rencontres qui sont destinés. Des gens qu’on se devait de rencontrer. Pour ma part,…
9 octobre 2014 -
Conseils nutritionVotre eau est-elle vraiment potable?
L’eau que vous buvez est potable. Oui et non. En fait, l’eau qui sort du centre de traitement des…
7 octobre 2014 -
Conseils nutrition, FormeComment j’ai perdu 30 lbs
On me demande souvent comment j’ai fait pour perdre les 30 lbs (14 kg) en trop que je traînais depuis…
2 octobre 2014 -
Conseils nutritionDe l’eau verte, miam !
Non, je n’habite pas dans les marais… Et l’eau qui sort de mon robinet est bien sans couleur. Pourtant,…
18 septembre 2014 -
Conseils nutritionLa vraie faim
Connaissez-vous la vraie faim? Dans une société comme la nôtre où la nourriture est toujours à portée de main,…
9 septembre 2014 -
Conseils nutrition, SantéLe programme de Gwyneth Paltrow
Je venais de découvrir il y a quelques mois à peine que le sucre est, et restera toujours (à…
4 septembre 2014 -
Conseils nutritionEt le sucre dans tout ça?
Je vous ai parlé du grand ménage que j’ai effectué dans mes cosmétiques (voir article). Mais je ne vous…
26 août 2014
