Famille, Recettes santé
Collations santé sans noix pour les lunchs
Ah les lunchs! Quel casse-tête! Si vous êtes maman comme moi, vous avez sûrement de la difficulté à trouver…
11 septembre 2015-
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SantéLa vitamine D, essentielle à notre santé et bonne humeur!
J’ai souvent entendu parlé de la vitamine D comme étant un supplément essentiel lorsque les jours raccourcissent et que…
4 septembre 2015 -
SantéUn soin 100% naturel pour les muscles endoloris
Je fais beaucoup de yoga. Et parfois, j’en fais un peu trop, comme il y a deux semaines, quand j’ai suivi…
2 septembre 2015 -
YogaLe festival de yoga Wanderlust Tremblant
Pourquoi aller dans un festival de yoga comme celui de Wanderlust Tremblant? Qu’est-ce qu’une journée ou un week-end dans…
28 août 2015 -
Bien-être, Bonnes adressesUne journée au Bota Bota, spa-sur-l’eau
« Bienvenue à bord! » C’est l’accueil qui marque notre arrivée au Bota Bota, spa-sur-l’eau et qui donne le ton au reste de…
26 août 2015 -
Beauté, CorpsRasée de très près!
Savais-tu qu’une femme sur deux se rase les jambes? Malheureusement, les poils incarnés, les points rouges, les coupures et…
24 août 2015 -
Conseils nutritionJ’ai fait la cure de jus Dose
J’adore les jus frais, mais j’avoue que je n’ai pas toujours le temps de parer des fruits et des…
17 août 2015 -
Bien-êtreLes bienfaits de la thermothérapie
Vous connaissez la thermothérapie? Et si je vous dis « spa nordique », ça vous dit quelque chose? J’ai découvert cette expérience…
10 août 2015 -
Conseils nutritionJ’ai testé le programme Clean du Dr Alejandro Junger
Envie de faire une détox? De perdre du poids? De découvrir si vous êtes intolérant au gluten ou aux…
5 août 2015 -
Conseils nutrition, SantéDeux films essentiels à votre santé
Je me suis récemment abonnée à Netflix et j’ai découvert, à ma grande joie, que je pouvais ainsi avoir…
31 juillet 2015 -
Recettes santéLa limonade essentielle de Jacynthe René
J’ai récemment jasé avec la comédienne Jacynthe René et elle me confiait son truc pour faire le plein d’énergie…
29 juillet 2015 -
YogaMes bons conseils pour choisir son tapis de yoga
Il y a tellement de tapis de yoga sur le marché, qu’il est souvent difficile de choisir… Je te présente…
22 juillet 2015
