Bien-être, Bonnes adresses
Le spa La Source à Rawdon
J’ai récemment eu la chance de passer quelques heures dans un spa nordique en plein milieu de la semaine. Dure journée…
13 novembre 2015-
-
Bien-être, Bonnes adressesUne journée au Bota Bota, spa-sur-l’eau
« Bienvenue à bord! » C’est l’accueil qui marque notre arrivée au Bota Bota, spa-sur-l’eau et qui donne le ton au reste de…
26 août 2015 -
Bien-êtreLes bienfaits de la thermothérapie
Vous connaissez la thermothérapie? Et si je vous dis « spa nordique », ça vous dit quelque chose? J’ai découvert cette expérience…
10 août 2015 -
Bien-êtreDes micro-bonheurs à célébrer!
Se réveiller et constater que c’est samedi. Faire le plein juste avant que le prix de l’essence grimpe en…
10 juin 2015 -
Bien-êtreLes 4 trucs bien-être de Jacynthe René
Elle rayonne. Elle resplendit. On brûle toutes d’envie de connaître les trucs de la fondatrice de Jmagazine.ca pour être aussi…
13 mai 2015 -
Bien-êtreLes meilleures méditations de la planète
Saviez-vous qu’une pratique quotidienne de méditation peut diminuer les risques de faire un arrêt cardiaque? Selon plusieurs recherches scientifiques, la méditation…
7 mai 2015 -
Bien-être, YogaLa routine matinale de la yogi Alexandra Otis
Je suis toujours curieuse de découvrir ce qu’une yogi fait au sortir du lit. Quelqu’un qui vit en yoga…
1 mai 2015 -
Beauté, Bien-être, CorpsLa magie d’un bon bain
Pendant mes vacances, je n’ai pris que des douches… pour la simple et bonne raison que je ne disposais…
9 avril 2015 -
Bien-être, YogaLa routine matinale de la yogi Annie Langlois
Que fait une yogi le matin pour commencer la journée du bon pied? C’est une question que j’ai posé…
11 mars 2015 -
Bien-être21 jours sans se plaindre: on relève le défi?
Je me plains, tu te plains, il se plaint, nous nous plaignons tout le temps… Non mais, c’est vrai!…
17 février 2015 -
Bien-êtreUne de mes histoires préférées
J’aimerais partager avec vous aujourd’hui l’édito que j’ai écris dans le numéro février-mars 2015 du magazine Pure (avec la…
6 février 2015 -
Bien-être, Forme, YogaTao Porchon-Lynch: une femme inspirante!
Elle a 96 ans et fait du yoga comme si elle en avait 26! On la regarde aller dans…
5 février 2015
