Conseils nutrition
Végé, un jour à la fois
Vous aimeriez manger moins de viande, mais vous ne savez pas par où commencer? Connaissez-vous le site ChoisisVeg.ca? Ce site…
27 janvier 2015-
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Conseils nutrition, SantéJ’ai avalé une tasse d’eau…
En fait, j’en avale une tous les matins. Chaude, en plus! Et comme si ce n’était pas assez, elle…
14 janvier 2015 -
Conseils nutritionLes conseils de Louise Lambert-Lagacé pour éviter les pièges du temps des fêtes!
Dans quelques jours, les festivités vont débuter. Malheureusement, on ne peut mentionner les réveillons, les partys de bureau et…
19 décembre 2014 -
Conseils nutrition12 fruits et légumes qu’on devrait absolument acheter bio!
Depuis que j’ai commencé à me faire des jus frais avec mon super extracteur à jus, je me pose…
15 décembre 2014 -
Conseils nutrition5 conseils pour éviter d’engraisser pendant les fêtes
Le temps des fêtes est une période de l’année remplit de pièges… nutritionnels. Voici quelques bons trucs pour les…
9 décembre 2014 -
Conseils nutritionMa poudre de protéines préférée!
Ce n’est plus un secret, j’adore les smoothies! Je prépare ma petite mixture à tous les matins avec les…
2 décembre 2014 -
Recettes santéDélicieux smoothie énergétique!
Voici une autre recette de smoothie tirée du livre Clean du Dr Alejandro Junger (le gourou de Gwyneth Paltrow!).…
28 novembre 2014 -
Conseils nutrition, SantéMagique herbe de blé!
En pleine lecture du livre Le bien-être par l’ayurvéda de Kiran Vyas, je suis tombée sur cette info fort…
24 novembre 2014 -
Conseils nutritionJ’arrête le défi Clean…
Bon alors voilà: j’ai commencé le programme Clean samedi passé, mais je dois vous avouer que je l’ai commencé…
22 novembre 2014 -
Conseils nutrition3 fois par jour
J’ai récemment eu la chance de mettre la main sur une copie du tant attendu livre de recettes 3…
15 novembre 2014 -
Conseils nutritionVive les fruits et les légumes moches!
Achèteriez-vous cette carotte à deux pattes, cette pomme verte à deux têtes, cette patate bossue ou ce citron-pieuvre? Et…
12 novembre 2014 -
Recettes santéMa recette de soupe préférée!
Je suis obsédée! Je viens de faire la recette de chaudrée de quinoa et maïs pour la quatrième fois en…
10 novembre 2014
