Un geste à la fois

Recette de déodorant naturel spécial peau sensible

Je ne suis vraiment pas du genre à faire mon propre déodorant naturel. En fait, entre les enfants, le blogue, les cours de yoga et la job à temps plein, je ne pensais pas avoir le temps! N’empêche, qu’un beau dimanche matin, je me suis trouvée dans ma cuisine à mélanger de l’argile, de la fécule d’arrow-root et quelques huiles essentielles pour trouver le mélange parfait, qui n’irriterait pas ma peau sensible.

Il y a quelques temps, une collaboratrice de Ungestealafois.co a publié une recette de déodorant naturel (voir article). Quelques-unes d’entre vous nous ont alors mentionné que vous aviez des problèmes avec le bicarbonate de soude. Franchement, vous avez piqué ma curiosité! Je ne pouvais pas croire qu’il n’existait pas de solution à ce problème.

Et c’est comme ça que je me suis trouvée à faire des mélanges dans ma cuisine par un beau dimanche matin! J’ai d’abord été surprise du temps que prend une telle recette: 2 grosses minutes, tout au plus. J’ai ensuite réalisé que l’application n’est pas si compliquée et désagréable: on prélève un peu de déodorant qu’on masse sur l’aisselle, et voilà. Mais, malgré tout, je doutais vraiment de l’efficacité d’un tel produit. Comment quelques ingrédients si simples pouvaient empêcher les odeurs et la moiteur? Eh bien, ça fonctionne. J’en suis la première surprise! Et mon mari, qui utilise exactement le même mélange que moi, adore ce nouveau déodorant.

Sans plus tarder, je vous présente ici ma fameuse recette. Vous remarquerez qu’il y a un peu de bicarbonate de soude. Je n’ai pas complètement retiré cet ingrédient, car il neutralise efficacement les bactéries responsables des mauvaises odeurs, mais il y est en très petite quantité. Ma peau sensible n’en a pas fait de cas, et j’espère que ce sera la même chose pour vous. Vous m’en donnerez des nouvelles!

Le meilleur macaroni au fromage (sans fromage)

J’adore le macaroni au fromage. C’est un plat que j’ai toujours trouvé réconfortant, été comme hiver. Et je n’ai jamais rencontré d’enfant qui ne raffole pas de ce petit plat si facile à préparer. Mais depuis qu’on a cessé de manger du fromage (ma fille est très intolérante, et moi aussi), je cherche une bonne recette qui puisse me mettre autant l’eau à la bouche que sa version fromagée.

J’ai essayé des recettes avec du jus de carottes (bof!), avec de la poudre de chili (eurk!) et des recettes où il fallait faire tremper les noix de cajou pendant 4 à 6 heures (sincèrement, qui a le temps?). C’est alors que je suis tombée sur cette recette toute simple et tellement délicieuse. Et le goût est vraiment très convaincant, surtout avec l’huile de truffe qui ajoute un petit « zing » à la sauce, comme si on avait utilisé du fromage suisse. Mon mari l’adore, mes filles en raffolent (sans l’huile de truffe, par contre), et moi, j’en profite pour le mettre au menu aussi souvent que possible… et je me régale des restants les jours suivants!

Je te laisse en juger par toi-même. J’ai hâte de savoir si tu aimes ce macaroni au fromage (sans fromage) autant que moi!

Un chasse-moustique naturel vraiment efficace!

Je viens d’arriver d’un superbe voyage en Gaspésie. Que c’est beau! Mon Chéri étant né là-bas et ses parents y habitant encore, je n’ai donc pas le choix de visiter ce beau coin de pays de temps en temps! Le fleuve, les montagnes, les lacs, le vent de la mer, la petite brise rafraîchissante… et (malheureusement) les maringouins, les brulôts et les mouches noires! En pleine forêt, on se croirait une pièce de viande attaquée par des vautours affamés!

J’ai donc eu (amplement) l’occasion de tester mon chasse-moustique maison. Attention : il ne s’agit pas d’une recette compliqué qui exige 18 ingrédients et une heure de son temps, mais plutôt de 4 ingrédients et de 30 secondes… à condition de savoir compter. (Si ce n’est pas le cas, je ne peux malheureusement pas t’aider!)

Top confo: l’oreiller de sarrasin

Choisir un oreiller est souvent difficile. Trouver le support parfait qu’on soit couché sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, n’est pas toujours évident. Et si le modèle ne convient pas, alors bonjour maux de cou, de dos et de tête! Entre en scène l’oreiller de sarrasin, qui promet d’épouser parfaitement la forme de notre tête afin de supporter son poids et ainsi limiter les tensions et les douleurs dans la nuque.

Fausses promesses?

Les superaliments: les héros de notre assiette

Je lisais tout récemment un article qui m’a fait beaucoup réfléchir… On y mentionnait que 5 à 10 % des cancers sont attribuables aux gènes, alors que le reste est dû à notre hygiène de vie. Ouf! Une dure réalité qui s’installe en moi et qui me pousse à agir pour ma santé et celle de ma famille.

Et qui dit mode de vie, dit, entre autres, alimentation. Ne le dira-t-on jamais assez? Bien manger est pri-mor-dial. Alors pourquoi ne pas prendre plaisir à découvrir de bons aliments une fois pour toutes?

Les correcteurs de Couleur Caramel: un must!

On me demande souvent quel correcteur j’utilise. Quel correcteur bio, on s’entend! Parce que ce n’est pas toujours évident de passer d’une formule ordinaire (avec silicone) à une formule 100% naturelle et bio (sans silicone). La texture n’est souvent pas la même, la tenue non plus. Sans parler de la couvrance, qui laisse souvent à désirer.

Il y a quelques mois, notre collaboratrice et artiste maquilleuse Shirley Séguin nous a présenté ses coups de coeur dans l’article Cache-cernes naturel et bio: notre top 3! Et je dois dire que je suis totalement d’accord avec elle en ce qui a trait aux Correcteurs de Couleur Caramel.

Testé et approuvé: le Coffret Soin Régénérant de Dr. Hauschka

le Coffret Soin Régénérant de Dr Hauschka, un cadeau parfait pour la fête des Mères

Je ne sais pas si tu es comme moi, mais souvent, j’achète des produits dispendieux, que je finis par laisser dans mon armoire à cosmétiques parce qu’ils ne conviennent pas à ma peau. Alors, j’aime bien l’idée d’offrir ou de recevoir des produits en petits formats. On peut ainsi les essayer avant de dépenser pour les gros formats.

À découvrir: une année pour mieux vivre

Une année pour mieux vivre de Nicole Bordeleau

Imagine si tu pouvais transformer complètement ta vie en seulement 12 mois. Si tu pouvais te libérer du passé, transcender tes peurs et tes angoisses et vivre ta vie avec confiance! Ce serait formidable, non? C’est exactement ce que nous propose Nicole Bordeleau avec son coffret Une année pour mieux vivre.

Exfoliant pour les pieds maison

C’est bientôt le temps de sortir nos sandales! Avec le printemps schizophrène des dernières semaines, disons que je suis plus que prête! Par contre, mes pieds, eux, ne sont pas prêt. Impossible de les montrer en public dans leur état… Mais avec cette petite recette d’exfoliant pour les pieds maison, mes petits petons (et les tiens) seront fins prêts pour les beaux jours!

35 petits gestes écolos pour la terre

Le jour de la Terre est le moment idéal pour se rappeler les gestes écolos à faire au quotidien. Ces petits gestes peuvent avoir un réel impact sur notre environnement, mais aussi notre santé et notre bien-être.

Voici donc 35 petits gestes écolos pour chaque sphère de notre vie. On en choisit 3 ou 4 qu’on peut facilement appliquer au quotidien. Et on garde les autres en tête… Parce qu’on ne sait jamais quand on aura soudain une poussée de conscience écologique!

Bonheur: le Soin classique du Spa Dr. Hauschka

Notre peau est en manque d’amour et de tendresse? C’est le moment de lui offrir le meilleur soin du visage en ville: le Soin classique du Spa Dr. Hauschka. Tu l’auras deviné: « classique » ne veut pas dire ordinaire… loin de là! Il s’agit en fait du soin facial le plus complet offert dans les spas de la marque allemande. Un soin ultra complet et des plus luxueux prodigué par des mains expertes que j’ai eu la chance de vivre au spa du centre-ville de Montréal.

Qu’est-ce qui cause le vieillissement cutané? La réponse par 10!

Ah, vieillir! On ne peut malheureusement pas y échapper. Oui, certains pensent le contraire et tentent de nous le prouver à grands coups de lasers et de bistouris. Mais les rides et la perte de fermeté refont inévitablement surface avec les années. Par contre, on sait qu’il est possible de ralentir le vieillissement cutané avec une bonne hygiène de vie, par exemple en évitant l’exposition au soleil, la cigarette et la consommation fréquente d’alcool, qui contribuent à un vieillissement prématuré de la peau. Mais il y a des facteurs beaucoup moins connus qui peuvent aussi accélérer le processus des rides, de la peau flasque et des taches brunes. La dermatologue Susan Stuart nous les dévoile ici.