4 façons d’apaiser le stress et l’anxiété au quotidien
Le stress et l’anxiété sont de véritables fléaux! Qui ne souffre pas de stress ou d’anxiété de nos jours?…
23 novembre 2021Le stress et l’anxiété sont de véritables fléaux! Qui ne souffre pas de stress ou d’anxiété de nos jours?…
23 novembre 2021Conseils pour retrouver ton poids santé, recettes délicieuses, trucs pour prendre soin de toi, motivation pour t’entraîner et plus encore!
12 novembre 2020Qu’est-ce qu’il y a vraiment dans ton nettoyant pour le visage? Mis à part la liste d’ingrédients sur l’emballage,…
10 décembre 2019Faire son nettoyant tout usage? C’est super simple, facile, écolo et écono! #ungestealafois
11 janvier 2019Tu as entendu parler d’huiles essentielles, tu en as peut-être quelques flacons à la maison, mais tu ne sais…
25 septembre 2018J’ai réussi à sauver ma peau grâce à une méthode ultra simple et efficace: le nettoyage à l’huile. En deux…
17 août 2018Entrevue avec Seane Corn lors du festival de yoga Wanderlust durant laquelle nous avons abordé la spiritualité en yoga. Très inspirant!
5 juillet 2018Lors de ma formation professorale il y a quelques années, ma maître en yoga Nicole Bordeleau nous a présenté…
27 avril 2018Qui n’a jamais eu de rages de sucre, lève la main! C’est bien ce que je pensais: on a…
11 mars 2018J’ai eu le plaisir d’interviewer Elena Brower au festival Wanderlust Tremblant cet été. Quelle femme inspirante! Mère, auteure, conférencière et professeur de yoga…
22 février 2018Chaque année, vers la mi-février, j’éprouve un petit moment de déprime face à l’hiver, au froid et, surtout, face…
7 février 2018C’est toujours à ce moment-ci de l’hiver que mes pieds sont les plus secs. J’ai beau passer la pierre…
30 janvier 2018