Wanderlust Tremblant 2016: y serez-vous?

Wanderlust Tremblant 2016

L’an passé, j’ai vécu un moment inoubliable lors de ce festival, alors vous me verrez assurément à Wanderlust Tremblant 2016! Pour nous parler de cet événement tant attendu, qui de mieux placé que sa porte-parole, Geneviève Guérard? J’ai rencontré l’ancienne danseuse étoile au studio qu’elle a fondé avec Erik Giasson, Le Studio de yoga Wanderlust, avenue Laurier, à Montréal. Elle y sera pour une quatrième année consécutive, en tant que prof et participante.

 

Quelles sont les nouveautés cette année?

Cet été, on aura le plaisir de recevoir pour la première fois Faith Hunter et Ryan Leier. Il y aura aussi Nikki Villela du Kula Project, à New York, où j’ai fait ma formation. En fait, je pourrais te nommer plein de gens trippants, mais en général les gens ne les connaissent pas. Ce sont des vedettes du monde du yoga. Je crois que ce qui est important de dire, c’est qu’il est très rare de trouver au même endroit autant de grands yogis. Que vous soyez débutant ou avancé, vous allez avoir accès aux meilleurs profs locaux et internationaux. D’ailleurs, c’est vraiment l’endroit idéal pour s’initier au yoga.

 

Que dites-vous aux yogis qui aiment pratiquer seuls et qui ne voient pas l’intérêt de ce festival?

C’est une expérience humaine incroyable, qui se compare à participer à un marathon quand on fait de la course. Lorsqu’on fait une course en groupe, l’effet rassembleur est indescriptible, et le partage et l’échange avec des gens qui vivent la même chose que nous est tellement précieuse!

Mais je trouve qu’un festival comme Wanderlust nous aligne pour le reste de notre année. Souvent, on y va dans l’idée de s’amuser, de rencontrer des nouvelles personnes ou simplement pour vivre l’expérience. Mais on peut en ressortir avec de nouvelles décisions, avec un désir de vivre davantage en lien avec nos propres valeurs ou avec le courage de faire des choix pour vivre une vie plus épanouie. C’est comme si de pratiquer aussi intensément pendant quatre jours nous rappelle à quel point on a la chance de vivre une vie qui nous appartient. Et qu’on est libre de lui donner le chemin que l’on veut bien. Ça peut vraiment être un tremplin pour la nouvelle année.

 

Tremblant festival Wanderlust

 

Comment ce festival se démarque-t-il des autre événements de yoga?

Wanderlust Tremblant est un événement rock, un gros party funky avec des spectacles, de la musique et des DJ. L’idée de ce festival est née alors que les fondateurs, des producteurs de musique, ont accompagnés la fondatrice dans une retraite de yoga où ils se sont aperçus que les yogis aiment faire la fête. Et c’est comme ça qu’ils ont eu l’idée de combiner les deux. Je parle souvent de MC Yogi, parce que pour moi il incarne exactement l’essence de Wanderlust. C’est un gars de son temps, qui fait de la musique hip hop, qui fait tripper les foules, mais qui a aussi une vraie pratique de yoga, authentique et dévouée. Les gens ont l’image que le yoga, c’est plate et déprimant. Le festival Wanderlust vient casser cette image. Qui a dit que le yoga devait se pratiquer seulement au son de telle musique? Je crois qu’il est possible de rester très authentique et respectueux de cette pratique millénaire, tout en ayant du plaisir et en ayant envie de danser, de chanter et de faire la fête! Il y a des gens qui s’y rendent pour faire le party. Il y en a d’autres qui y vont pour méditer ou pour prendre des décisions importantes. Et c’est correct aussi.

 

As-tu des recommandations pour passer un beau festival?

1. Se retenir la première journée pour ne pas trop en faire.

« Parce que vous allez avoir mal partout et vous allez le regretter pour les cours des jours suivants. Je recommande de prendre deux cours la première journée et de se garder du temps pour écrire dans un journal, aller prendre une marche ou prendre du temps pour soi, pour réfléchir. Par exemple, après un cours de cuisine végé, est-ce que j’ai envie de devenir végétarienne? Moi, je ne le suis pas, mais je crois que c’est un endroit où l’on peut amener la réflexion un peu plus loin, voir si on a le goût.

2. Réserver ses cours à l’avance.

« Le SUP* (stand-up paddle board) yoga et le yoga dans le noir (on s’habille en blanc et il y a des lumières fluorescentes) sont très populaires. Les cours d’Acroyoga* aussi. Ça vaut vraiment la peine de réserver tôt si on a envie d’en faire l’essai. D’ailleurs, il ne faut pas avoir peur d’essayer de nouvelles choses. Par exemple, si vous n’avez jamais médité ou essayé un style de yoga en particulier, c’est vraiment un endroit idéal pour visiter les sentiers moins explorés et our découvrir des professeurs que vous ne connaissez pas.

* à noter que des frais additionnels sont exigés pour les cours de SUP et les cours d’Acroyoga.

3. Se mettre sur la liste d’attente

« Lorsque vous créez votre horaire pour la journée, ne vous découragez pas si certains cours sont complets. Il y a toujours des gens qui ne se pointent pas à leur cours le jour même. Et les salles sont très spacieuses. Je n’ai jamais vu personne ne pas pouvoir assister à un cours. Alors n’hésitez pas à inscrire votre nom sur la liste d’attente. »

 

Le festival Wanderlust Tremblant, c’est vraiment l’endroit idéal pour découvrir tout ce que peut être le yoga, dans son étendu du plus grano au plus funky.

 

Quels sont tes musts à apporter au festival Wanderlust Tremblant 2016?

De l’eau et des collations « Il faut penser à bien s’hydrater. Et prévoir des collations qui peuvent nous soutenir entre les cours, comme des fruits séchés, des noix, de l’eau, de l’eau de coco, parce qu’on n’a pas toujours le temps d’aller faire la ligne au bar à jus! »

Beaucoup de vêtements de yoga « Si on fait plusieurs cours de yoga dans la journée, il y a de fortes chances qu’on ait besoin de se changer au cours de la journée. Souvent, entre deux cours, je retourne à ma chambre pour prendre une douche, me changer et manger quelques noix avant de repartir pour mon prochain cours. Et on n’amène rien de chic! Tout le monde est habillé en mou tout le week-end. L’an passé, je me suis apporté une robe et je ne l’ai jamais portée. »

De l’écran solaire « Il y a quelques cours dehors, ce qui est très agréable, mais la plupart du temps, c’est en plein soleil. Donc prévoir de la crème solaire, ou sinon un chandail qui protège des rayons UV. »

Des chaussures confortables « Parce qu’on marche beaucoup sur le site et on doit se déplacer beaucoup sur la montagne de cours en cours. »

Un crayon, un bloc-notes ou un journal intime « C’est l’endroit idéal pour prendre le temps de regarder ce qui se passe en nous et pour voir si notre vie concorde avec nos désirs. Je conseillerais même avant de se rendre au festival Wanderlust Tremblant de se donner des intentions pour le week-end. »

Un appareil-photo « Pour prendre des photos, des souvenirs. Les gens se font souvent des amis là-bas.

Notre chum « Mon chum vient à chaque année et il ne comprend pas où sont les gars. Il a tellement plaisir. Si vous êtes un gars sportif et athlétique, vous allez adorer le festival Wanderlust Tremblant. D’ailleurs, Matt Giordano organise chaque année un cours qu’il appelle « For Dudes Only », seulement pour les hommes.

 

Wanderlust Tremblant 2016

 

Que dirais-tu pour convaincre les gens d’aller faire un tour?

Je n’ai pas envie de convaincre les gens. Le yoga est devenu une passion pour moi et a vraiment changé ma vie. J’ai l’impression que je rajeunis au lieu de vieillir. J’ai l’impression que je profite tellement plus de ma vie qu’avant. Mais c’est vraiment une découverte personnelle. Je n’ai pas envie de forcer les gens. Si vous avez la moindre curiosité et que vous avez envie d’essayer et de découvrir le yoga, n’hésitez pas. Le festival Wanderlust Tremblant, c’est vraiment l’endroit idéal pour découvrir tout ce que peut être le yoga, dans son étendu du plus grano au plus funky.

 

Les petits détails de Wanderlust Tremblant 2016

Quand? Du 11 au 14 août 2016 inclusivement

Où?
Au cours du village de Mont-Tremblant:
1000 Chemin des Voyageurs
Mont-Tremblant
Quebec J8E 1T1

Pour s’inscrire, visitez wanderlust.com/fr/festivals/tremblant

Vous joindrez-vous à moi au festival Wanderlust Tremblant 2016?

Partager cet article

À lire également...