J’ai récemment eu la chance de passer quelques heures dans un spa nordique en plein milieu de la semaine. Dure journée de travail, je sais! C’est à bord d’un autobus, accompagnée d’une dizaine de journalistes à l’occasion d’un lancement de la marque Aveeno, que j’ai découvert le spa La Source Bains Nordiques, niché à une heure de Montréal dans la petite municipalité de Rawdon. Je suis fan de spas nordiques, alors je croyais connaître tous ceux dignes de mention dans la région. Erreur!
J’ai peut-être vécu sous une roche ces huit dernières années, qui sait? Mais ce qui est certain, c’est que j’ai vraiment manqué quelque chose durant toutes ces années. Le spa La Source, juché à flanc de montagne, est tout simplement à couper le souffle. Une fois qu’on a escaladé la centaine de marches qui mènent à la réception et qu’on met les pieds sur le site, on se sent envahit par un sentiment de calme et de sérénité. Les différents bains froids, les multiples bains chauds, le hammam, le sauna et les différentes salles de repos du spa se côtoient dans un décor tout simplement féerique**!
Mon coup de cœur? Le bassin naturel au fond sablonneux remplit d’eau de la montagne, qui est fraîche en été et se transforme en un bassin d’eau glacée en hiver. J’ai aussi aimé le petit sentier qui nous invite à prendre une courte marche méditative et qui mène à une plateforme de bois au cœur de la forêt où a eu lieu mon cours de yoga. Un cours de yoga en pleine nature! Pour la première fois de ma vie, j’ai fait mon savasana (posture de relaxation finale) les yeux ouverts, incapable de les fermer avec ce décor époustouflant qui m’invitait à la contemplation. Une expérience incroyable!
Le studio de yoga en plein coeur de la forêt
Une autre installation digne de mention du spa La Source: la salle noire. Même si le silence est de mise, les fous rires sont inévitables lorsqu’on entre dans cette pièce plongée dans une (quasi) totale obscurité. Après avoir passé quelques pans de rideaux, on se retrouve dans le noir total! Ma copine a heurté une chaise en entrant, chaise que je n’ai pas raté à mon tour. Premier fou rire! On a ensuite réussi, à tâtons, à se trouver chacune une chaise et deuxième fou rire alors qu’on a pris place dans ces chaises zéro gravité, qui basculent au moindre mouvement. C’est alors qu’on a réalisé qu’on était dans une salle de détente où l’on doit garder le silence le plus complet, ce qui était loin d’être le cas. Troisième fou rire! Par chance, il n’y avait que nous deux dans la salle. Ouf! Bref, on n’a jamais pu se relaxer, mais j’ai quand même aimé cette expérience hors du commun. Une fois la surprise passée, je vois vraiment à quel point la détente dans un endroit comme celui-là peut être incroyable! Une expérience à vivre!
Mais c’est sans contredit le massage exécuté par les mains expertes d’Andrée, qui a réussi à délier tous le stress, la fatigue et les tensions accumulés. Je suis ressortie de ma journée complètement détendu, un sourire béat sur les lèvres et la ferme intention de retourner en ces lieux magiques aussitôt que possible.
Un massage incroyable au spa La Source
La Source Bains Nordiques
4200 Forest Hill
Rawdon, QC
J0K 1S0
1 877 834-7727
**Pour en savoir davantage sur l’expérience nordique, consultez l’article Les bienfaits de la thermothérapie.
Crédit photo: spa La Source Bains Nordiques
