Alexandra Otis: une yogi inspirante!

Alexandra Otis yoga yogi mamzellebeaute.com

Il y a de ces rencontres qui nous inspirent et nous donnent envie de nous dépasser et de réaliser nos rêves. Ce fut mon cas lors de mon entrevue avec la yogi Alexandra Otis. Une femme qui a changé de carrière pour poursuivre sa passion et qui, aujourd’hui, a littéralement le vent dans les voiles.

En quelques années, Alexandra a vu plusieurs de ses rêves devenir réalité. Le premier: devenir ambassadrice de la marque lululemon athletica, titre qu’elle porte depuis quatre ans déjà. Le deuxième: figurer sur le programme du très populaire festival Wanderlust Tremblant, où elle donnera des cours cet été pendant l’événement, du 20 au 23 août 2015. Mais sa plus grande réalisation est certainement de pouvoir enseigner quotidiennement le yoga, une discipline qu’elle adore, et ainsi transmettre son amour pour cette discipline à des gens de tout âge et de toute forme physique. (Oh! Elle est aussi une des professeurs de yoga dont les vidéos sont le plus visionné sur le site MonYogaVirtuel.com… ce qui n’est pas rien!)


Mais c’est quand on la rencontre, qu’on comprend pourquoi la vie lui sourit. Elle est elle-même rayonnante, avec un sourire franc et un rire contagieux. Et on s’aperçoit rapidement que son métier est une véritable passion. Pourtant, ça n’a pas toujours été le cas. Il y a sept ans, Alexandra n’était pas aussi zen qu’aujourd’hui. Elle parcourait le Canada et la ville de New York, poches de hockey en main, à la recherche d’acheteurs pour les collections de vêtements qu’elle représentait. « J’ai fait ça pendant 10 ans. J’ai aimé ça pendant 10 ans. Mais je ne me voyais pas voyager partout jusqu’à 65 ans pour essayer de vendre mes collections. Et je n’avais pas l’impression que ça me remplissait assez. Que je redonnais assez. »

C’est lors d’un cours au centre Moksha Yoga NDG qu’elle a eu la piqûre pour le yoga. « Je suis tombée littéralement en amour avec le yoga. J’y suis allée chaque jour pendant je ne sais plus combien de temps. » Elle a donc décidé de faire une première formation à temps partiel en yoga Hatha et, avant la fin de sa formation, elle a quitté son emploi pour se lancer tête première dans l’aventure.

« J’ai fait mon CV et là, j’ai pleuré longtemps. [Rire] Je me retrouvais dans un milieu où je ne connaissais personne, où je n’avais aucun contact. Je me suis dit: « qui va m’engager? » Et finalement, quelqu’un m’a donné ma chance. J’ai commencé à enseigner dans de petits studios. C’est à ce moment-là que j’ai su que je voulais enseigner le yoga jusqu’à la fin de mes jours. Je me suis longtemps demandée ce qui me passionnait. Un soir, j’ai réalisé que je pouvais enseigner le yoga aux enfants, aux personnes âgées, aux athlètes, etc. Tout un monde s’ouvrait à moi. Et c’est là que j’ai découvert ma passion.« 

 

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Quand Alexandra donne ses cours de Vinyasa flow ou de yoga Restaurateur, elle le fait avec une douceur mêlée d’une rigueur qui la rend efficace, claire et précise. Précise pour l’alignement des postures, qualité qu’elle a acquise d’un de ses enseignants, le réputé Hart Lazer, du centre United Yoga Montréal. « Je continue de suivre des formations avec Hart. Il y a tellement de choses à apprendre. Et Hart a des connaissances sur tout. Autant sur le côté physique que spirituel et sur tout ce qui englobe le yoga. C’est une véritable bible! »

Mais comment fait-on pour se démarquer parmi la myriade de professeurs de yoga expérimentés qui fourmillent un peu partout?

« C’est vrai, il y a tellement de profs, de studios. Ça devient vite essoufflant. Mais j’ai décidé d’arrêter de regarder ce que les autres yogis font dans les médias sociaux, d’écouter mon coeur et de suivre ma propre route. Tous les professeurs de yoga ont leurs propres couleurs. Ça ne sert à rien de penser qu’une est meilleure que nous. On enseigne tous différemment et on a tous notre voix unique. Je crois que si on reste vrai et qu’on enseigne avec notre coeur et notre vécu, ça va toucher les gens. Je sens que je fais une petite différence dans la vie des gens. Et quand ils viennent me dire que mon cours les a touchés ou aidés, c’est mon grand bonheur.« 

 

Est-ce un hasard si la vie lui sourit autant? Est-ce que sa pratique de gratitude quotidienne est en lien avec tant de bonheur? Car, chaque matin, lorsqu’Alexandra se retrouve au volant de sa voiture, elle remercie la vie pour tout ce qui va bien: « Je dis merci pour ma santé, merci pour mon amoureux, merci pour notre amour qui grandit, merci pour mon condo dans le Nord, etc. ». En nommant ces petits et grands bonheurs qu’elle possède déjà, un sourire apparaît automatiquement sur son visage. Ensuite, elle exprime sa gratitude pour ce qu’elle désire: « Merci pour le petit bébé qui s’en vient, merci pour mon futur studio de yoga, merci pour Wanderlust et pour mon succès là-bas, etc. ». Difficile de voir la vie en gris quand on a une telle attitude! Et difficile pour la vie de nous amener des malheurs quand on visualise que du positif pour le futur!

Une femme inspirante, je vous l’avais dit!

Pour connaître l’horaire des cours et les prochains ateliers d’Alexandra Otis, visitez le site Alexandra Yoga.

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  • Sharon
    Alexandra met de la lumière partout où elle passe. La première pratique de yoga avec elle fut au Centre Yoga Santé à Laval. En sortant de sa classe, juste un mot résonnait en moi: WOW!!!! Et il résonne toujours. Je la remercie pour tous les enseignements et intentions avant chaque pratique. Elle m’inspire énormément et j’irai la voir prochainement dans son nouveau studio. Merci pour tout Alex!!!!
    • Bonjour ,

      Merci beaucoup pour votre beau commentaire. Alexandra sera sûrement très touchée de le lire. Je vais m’assurer qu’elle le voit. Bonne journée!

    • Alexandra
      Quelle bonheur de te lire Sharon! Milles merci pour ce partage, tes bons mots me motivent et me pousse à continuer à aller de l’avant!!
      Merci de tout coeur! Et très hâte de te revoir Xx